ELADÓ NIKE CIPŐ

 

Eladó a képen látható vadonatúj NIKE AIR BB 9000 kosárcipő. Méret: 42.5

Hívjatok: 06 30280 8240

Írta: szandrapal | Időpont: 2012. január 22., vasárnap 10:52 Még nincsenek kommentek


KARÁCSONYI ÜDVÖZLET

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. december 19., hétfő 22:06 Még nincsenek kommentek


ÉG VELED BALÁZS!

 

Döbbenet, szomorúság, értetlenség, elkeseredés. Nem találjuk a szavakat a hír hallatán. Hiányozni fogsz mindannyiunknak a meccsekről, az edzésekről a PASÁRÓL!

A magam és a Csapat nevében köszönök mindent, amit eddig a kosárlabdáért, a Vasasért, értünk tettél!

Nyugodj Békében Balázs!

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. augusztus 16., kedd 18:26 Még nincsenek kommentek


VÉGE A NYÁRI SZÜNETNEK

 

Tartalmas nyarat tudhatok magam mögött. A bajnokság befejeztével a nyári táborom szervezésével töltöttem a napjaimat. Csepelen a Kazinczy iskolában találtam megfelelő helyszínt, és a csepeli és erzsébeti iskolákban toboroztam a gyerekeket a három hetes táborozásra. Nagyon örültem, hogy kis csapatomból is többen jelentkeztek egy kis nyári kosarazásra.

Ahogy befejeztem a tábor szervezését, repülőre ültem, és három hetet töltöttem Amerikában.  Örömmel fogadtak az egyetemen, jó volt együtt lenni a haverokkal. Komoly edzésprogramot csináltam végig, kihasználtam az egyetemi sportközpont minden lehetőségét. Mindezek mellett üzleti kapcsolatot is építettem, a kint használt bokavédőket forgalmazó céggel megállapodtam, hogy a termékeit forgalmazni fogom Magyarországon.

A hazaérkezésem utáni három hetet a tábor töltötte ki. Nagyon jól sikerült. A kosárlabda mellett angolt is tanítottam a gyerekeknek, de maradt idő légvárazásra, vagy éppen strandolásra is.

A tábor végeztével egy hét olaszországi nyaralás után jöhetett a sikeres felvételi a TF MSC szakedzőire.

Közben elkezdődött a felkészülés az új szezonra. Az idén is a Vasasban maradtam, remélem bejönnek az igazolások, és előre léphetünk a bajnoki táblázaton!

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. augusztus 16., kedd 2:11 Még nincsenek kommentek


Túl a BSE-n, Szekszárd előtt

 

Az alapszakaszt a tizedik helyen zártuk, és a célunk az volt, hogy ezt a helyet mindenképpen őrizzük meg a rájátszásban is.

Első ellenfelünk az a BSE volt amit az alapszakasz utolsó fordulójában nagyobb megerőltetés nélkül sikerült legyőznünk.

Az első meccsen otthon játszottunk, hét ponttal nyertünk. A második mérkőzést is sokáig kézben tartottuk, de végül is hosszabbítás után, hathatós bírói segédlet mellett ellenfelünk két ponttal legyőzött minket. A harmadik meccset a Pasaréten játszottuk. A BSE jól felkészült belőlünk, rendkívül szoros volt az állás, végig egy két pont volt az előny ide-oda.  A mérkőzés legvégén, döntetlen állásnál, hét tized másodperccel a dudaszó előtt Bajnóczi Viki betalált és ezért mi örülhettünk.

Szerdán Szekszárdra utazunk, ahol a kilencedik tizedik helyért játszunk, szintén két nyert meccsig.

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. április 10., vasárnap 21:41 Még nincsenek kommentek


NYÁRI GYEREKTÁBOR CSEPELEN

 

NYÁRI SPORTTÁBOR CSEPELEN!

                                                        

 

A nyári szünet folyamán négy különálló héten tartunk táborozást napközis rendszerben 6-14 éves korú gyermekeknek, Csepelen, a Kazinczy Ferenc Általános Iskola sportlétesítményeiben, esős napok esetén az iskola fedett területein.

 

A tábor programjai:

- kosárlabda oktatás

- angol nyelvoktatás

- egyéb labdajátékok: asztalitenisz, labdarúgás, tollaslabda stb. 

- általános játékos mozgásfejlesztés (labdás, játékos feladatokkal)

- felfújható játékok a Felfújható Játékvilág Kft. támogatásával (www.jatekvilag.hu) 

 

A tábor turnusai: június 27 - július 1,   július 4 - 8,   július 11 - 15,   július 18 - 22.

 

A tábor tervezett időbeosztása:

7:30-8:45 Gyermekek érkezése a Kazinczy utcai általános iskolába Szabadfoglalkozás, játékok

9:00-9:45 Angol nyelvoktatás

10:00 Tízórai

10:30-12:00 1. sportfoglalkozás (teremben és udvaron)

12:00-14:00 Ebéd, pihenő

14.00-15.30 2. sportfoglalkozás (teremben és udvaron)

15:30 Uzsonna

16:00 Szülők érkezése a csemetékért

 

Részvételi költségek:

Egyéni jelentkezők: 16.000/fő/hét (amely balesetbiztosítást is tartalmaz)

Testvérpárok vagy több hétre befizetők kedvezményt kapnak!

 

Táborvezető: Pál Szandra, up. EB ezüst és bronzérmes kosárlabdázó, az NB-I - es Vasas kosárlabda csapatának kapitánya.

 

Jelentkezés: telefonon: 06 30 280 8240

                      e-mailben: szandrapal_semo@hotmail.com

                      Honlap: www.szandrapal.hu

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. március 29., kedd 9:07 Még nincsenek kommentek


2010. február 05.

 

Edó kiválása óta nehéz sorozatot tudhatunk magunk mögött. Eleinte nehéz volt pótolni, hiányoztak rutinos megoldásai, és a ponterős játéka. Sokat dolgoztunk az edzéseken hogy összeálljon a kép, és meccsről meccsre egyre jobban megy a játék a csapatnak. A kötelező BEAC elleni győzelmet hozni tudtuk, nagy csatában, de a Szekszárd ellen sem sok kellett volna sikerhez.

A Szeged ellen kifejezetten jól éreztem magam a pályán, sokáig partiban voltunk, sajnálom hogy az utolsó negyedben kipontozódtam. A dupla-duplának örülök, már többször majdnem megvolt, most összejött.

Az utolsó három meccsünket jó lenne hozni, ez reális elvárás, remélem sikerül!

Csata honlap:                  

 

MEDITEAN Szeged - Vasas Csata

   NBI/A mérkőzés

76:55 (21:17, 21.17, 9:13, 25:8)

 

 

Három negyeden át nyílt találkozót vívtunk a több ex-Vasas játékost felvonultató délalföldi csapat ellen. Miután kissé rövid a kispadunk, a negyedik negyedben győzni tudtak a vendégek, de ez a játék megmutatta, hogy egyre csökken a távolság fiataljaink, és az élcsapatok között. Legjobbunk a csapat "veterán" játékosa, a 24 és fél éves Pál Szandi volt, aki dupla-duplát (12 pont 11 lepattanó) jegyzett a mérkőzésen.

Szeged: Zserzserunova (19), Laklóth A. (15/3), I. Roglic (12), lengyel D. (11/3), Rasheed R. (10), M. Sazonenko (6/3), fejes R. (3)

Vasas-Csata:Velkey K. (13/3), Pál Sz. (12), Adamecz L. (10/3), Balla B. (9), Mansaré M. (6), Bajnóczi V. (3), Mányoky J. (2),

Írta: szandrapal | Időpont: 2011. február 6., vasárnap 9:50 Még nincsenek kommentek


KARÁCSONYI ÜDVÖZLET

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. december 23., csütörtök 16:48 1 komment


SOPRON

 

Nagy lendülettel kezdtük a meccset, igaz a sporoniak a mérkőzés első részében nem vettek elég komolyan minket. Másfél negyeden keresztül fej fej mellett haladtunk. Ekkor a légiósokkal teletűzdelt ellenfelünk nagyobb sebességi fokozatra kapcsolt, és erős bírói védelem mellett simán elhúztak tőlünk. Természetesen nem foghatjuk a bíráskodásra az eredményt egy nálunk sokkal erősebb csapattal szemben, azonban mégiscsak furcsa, hogy nálunk szinte minden megmozdulás faultot ért, a túloldalon pedig semmi.

A meccs után Edó bejelentette, hogy a szezon második felére a Sopronba igazol. Természetesen nagyon sajnálom, hogy elhagyja a csapatunkat, de megértem és tiszteletben tartom döntését. A meccs előtti bemutatásnál érezni lehett hogy mennyire szereti a soproni közönség. Nekem nagyon jó volt együtt játszani egy ilyen rutinos játékossal. Sokat tanultam tőle, és most alaposan fel kell kötnünk a gatyánkat, hogy Edót pótolni tudjuk.  

 

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. december 21., kedd 0:23 Még nincsenek kommentek


Tisztes helytállással is huszonhárom pontos zakó

 

A Győr csapatát fogadtuk szombat délután. A bemutatás után Semsei Barbi is megkapta a Vasas Csata örökös bajnoka címet. Jó kis sorozat jutalma ez a díj, annak idején zsinórban egymás után ötször nyertünk bajnokságot a Csata színeiben.

Jó iramú meccset játszottunk a légiósokkal és rutinos magyarokkal feálló Győr ellen. Rendesen küzdöttünk, szép megoldások születtek, de az eredmény a két csapat közötti reális különbséget tükrözi.

Nekem kifejezetten jól ment a játék, 13/3 pont, 7 lepattanó, nem rossz, habár a 6 eladott labdát sajnálom.

Jövő héten Sopron, remélem ott sem feltartott kézzel megyünk ki a pályára, mert a további meccsek szempontjából nagyon fontos lenne legalább a maihoz hasonló játékot produkálnunk!  

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. december 12., vasárnap 2:32 Még nincsenek kommentek


CSABA 50 ÉVES

 

Csapatunk technikai vezetője Fritz Csaba 50 éves lett. 2000-óta, amióta a Csata DSE-be igazoltam Csaba szinte minden eseményen jelen van, fáradhatatlanul szervezi a meccseket, edzőtáborokat, utazásokat, és nem utolsósorban profin szerkeszti a csapat honlapját.

Remélem még sokáig a csapat mellett tudhatjuk, egészségben, hasonló munkabírással és szeretettel!

Ez úton is Boldog Szülinapot Csaba!  

 

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. december 10., péntek 16:51 Még nincsenek kommentek


NAGY CSATA SZOLNOKON

 

Szoros meccset játszottunk Szolnokon, és annak dacára hogy a végén mi hagytuk el vesztesen a pályát, ezúttal nem tehetünk szemrehányást magunknak. Mindenki győzelemre hajtott a csapatból, azonban ezúttal tényleg lejtett a pálya a hazaiaknak. A bíró sporik ma úgy gondolták, hogy ezen a mérkőzésen csak a Szolnok győzhet. Igaza volt az amerikai edzőmnek amikor azt mondta, hogy idegenben csak akkor győzhet egy csapat, ha tíz ponttal jobb a hazaiaknál. Egy biztos, ilyen meccseket kell játszanunk ahhoz, hogy a nyerhető meccseinket biztosan hozni tudjuk.

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. december 6., hétfő 21:36 Még nincsenek kommentek


SIMA GYŐZELEM A BSE ELLEN

 

Nagyon készültünk a BSE meccsre mert nem szerettük volna a nyerhető de mégis elvesztett meccseink számát növelni. Szerencsére ezen az estén a csapatból mindenki elhitte elhitte azt, hogy ezt a meccset meg fogjuk nyerni, így egy percig sem forgott veszélyben a győzelmünk. Sajna nekem elég hamar befújtak három kamu faultot, így ez egy kicsit megfogott a lendületben, de ma belefért, hogy többet üljünk Edóval a padon a megszokottnál.

Az első kör végére győzelmünkkel előreléptünk a tizedik helyre. Ha az alapszakasz végén nyolcban szeretnénk végezni, a visszavágókon jócskán javítanunk kell a mérlegünkön, és mindenkinek a maihoz hasonlóan oda kell tennie magát.

Jövő héten Szolnokra utazunk.    

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. november 27., szombat 9:03 Még nincsenek kommentek


Edzőként a Nyuszi Kupán debütáltam

 

Zajlik a bajnokság, amelyben eddig két meccset sikerült megnyernünk. Sajnos  elbuktunk egy pár előre nyerhetőnek hitt meccset, így jelenleg csak a BEAC-ot és a Ceglédet előzzük meg a bajnoki tabellán. Pénteken a BSE jön hozzánk.

A hétvégén első alkalommal részt vettem kis csapatommal a Nyuszi Kupán. Edóval közös csapatot állítottunk ki, mivel egyikőnk csapata sem állta volna még meg a helyét önállóan. Két meccset játszottak a picúrok, és igaz hogy mindkétszer kikaptunk, de az első meccsen nem sokkal. Nagyon lelkesek voltak a gyerkőcök, és mi figyeltünk arra, hogy mindenkinek játéklehetőséget biztosítsunk. A második meccsen aztán jókora zakót mértek ránk, de az a csapat jóval nagyobb gyerekekből állt.

A következő megméretés a kicsiknek a Nyuszi Kupa újabb fordulója december 4.-én, és a Mikulás Kupa december 6.-án lesz.

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. november 24., szerda 15:03 Még nincsenek kommentek


ÚJRA ITTHON A RÉGI-ÚJ CSAPATBAN!

 

Új időszámítás kezdődött a sportpályafutásomban. Az ötéves amerikai kitérő után ismét a magyar pályákat koptatom a meccseken. Erre a szezora régi-új csapatomhoz a Vasas-Csatához szerződtem.

Vasas 2010-2011

Időközben megújult a környezet, mivel a régi jó Csata csarnok helyett a Pasaréten játsszuk a hazai meccseinket, a csapat pedig teljesen kicserélődött. A rutint ketten képviseljük Eördögh Edóval csapatunkban, a fiatalos lendületet pedig a többieknek kell a játékba vinniük. Persze ezzel nekünk is fel kell vennünk a versenyt.

 

A felkészülési tornák jól sikerültek, egyre jobban összeszoktunk, a lévai meccseinket például egytől egyig megnyertük. 

 

Ragyogó kezdeményezés volt az első fordulót egy fedél alá hozni. A Fradi csarnoka ideális helyszínnek bizonyult.

Egyrészt ritkán tapasztalható hangulat volt a Fradi csarnokban, másrészt felmérhettük a többi csapat erejét. Az látszik hogy szinte  minden mérkőzésen nehéz dolgunk lesz az idén, mert szinte az összes meccsen légiósokkal teletűzdelt társulatokkal kell majd megküzdenünk.

 

Eddig három meccset játszottunk. A Szolnok ellen négy pontos vereséget szenvedtünk, és ha egy kis szerencsénk van a végjátékban, nyerhettünk volna.

 

A Győrtől simán kikaptunk, nekem kifejezetten rosszul ment a játék, a talpam is fájt, sajnos nem tudtam sokat hozzátenni csapatunk teljesítményéhez. A negyvenkét pontos zakó azért túl nagy különbség, a jövőben el kellene kerülnünk a hasonló eredményeket.

 

A Sopron elleni meccsen bebizonyosodott, hogy a legnagyobb Egyesületekkel is  is fel tudjuk venni a versenyt.  Kikaptunk ugyan, de a lányok megmutatták, hogyan lehet megnehezíteni a legjobb csapatok életét is! Szerintem többször sikerült örömöt okoznunk a nézőknek.

A meccs előtt nagy meglepetés ért. A bemutatás után az Egyesület vezetésétől megkaptam a Vasas-Csata Örökös Bajnoka címet.

 Megtisztelőcím, a Vasas örökös bajnoka

 Köszönöm szépen a megtiszteltetést, nagyon jól esett hogy ilyen szép gesztussal emlékeztek teljesítményemre. Természetesen csak egy része voltam régi csapatunk egységének, mellyel zsinórban ötször nyertünk bajnoki döntőt.        

Írta: szandrapal | Időpont: 2010. október 4., hétfő 12:14 Még nincsenek kommentek


Universiade válogatott

 

Nagy megtiszteltetés ért a napokban. Meghívást kaptam az Universiade válogatottba. A MAGYAR válogatott tagjának lenni mindíg megtisztelő feladat, de sajnos most nem tudok részt venni ezen a tornán. Az idén nyáron az edzői gyakorlatom miatt csak augusztus 3.-án utazok haza, és így legnagyobb sajnálatomra le kellett mondanom a válogatottbeli részvételt.    

Írta: szandrapal | Időpont: 2009. április 19., vasárnap 7:54 Még nincsenek kommentek


Szezonvégi szösszenetek

Vége ennek a feledhető bajnoki szezonnak. Az idei évben végig küzdöttünk az edzőnkkel és ennek meg is lett az eredménye, egy hatodik hely a konferenciában. Folyamatosan azoknak a játékosoknak szavazott bizalmat akiket ő igazolt a csapathoz, és akik rendre cserbenhagyták a döntő pillanatokban. Ráadásul a konferencia végjátékában autóbalesetet szenvedett, és miután csak bizonytalan híreket hallottunk róla, és a másod edzőkkel játszottuk az utolsó két meccset.

Mindegy túl vagyunk rajta. Azért négy év alatt három bajnokság és egy hatodik hely nem olyan rossz mérleg.

A tavaszi szünetre csúcsszuper programot szerveztünk Apával. Március 12.-én New Yorkban találkoztunk, és másnap elmentünk egy Fleetwood Mac koncertre. Ez Apa kedvenc zenekara. Szenzációs hangulatú koncert volt nagyon tetszett nekem is.  Másnap Manhattenben nézelődtünk és vásárolgattunk. Nagyon jól éreztük magunkat, sokat poénoztunk és röhögtünk. Ez mindíg így van amikor ketten kavarunk valahol.

Vasárnap indultunk haza, kocsival mentünk a reptérre a mit ott adtunk vissza a kölcsönzőbe. Jól repültünk és hétfő reggel Anya nyakába ugorhattam a Ferihegyi reptéren. 

Egy hetem volt itthon amibe besűrítettem a családot, a barátokat, fodrász, kozmetika, doki, és két meccsre is elmentem. 

A Nyíregyházában játszik egy srác az egyetemi csapatomból, neki küldtek cuccokat a rokonai, Lementünk ezért a Nyíregyháza - Pécs meccsre, és szombaton a Csata - Cegléd meccset szurkoltam végig. Klassz volt találkozni a lányokkal, és az ismerősőkkel.

Vasárnap reggel repülök vissza. Most jön egy kis tanulás, meg munka. Az első edző elhívott a mostani csapatához másodedzőnek, és így meglesz a gyakorlatom az edzőihez, és persze egy kis fizetés sem hátrány.        

Írta: szandrapal | Időpont: 2009. március 22., vasárnap 9:36 Még nincsenek kommentek


KARÁCSONYI ÜDVÖZLET

KELLEMES KARÁCSONYI ÜNNEPEKET ÉS EREDMÉNYEKBEN GAZDAG BOLDOG ÚJ

ÉVET KÍVÁNOK MINDENKINEK!

Írta: szandrapal | Időpont: 2008. december 24., szerda 6:46 Még nincsenek kommentek


Anya hazautazott

 

Úgy döntöttünk, ha már ennyire készültünk a chicagoi futásra, nem hagyjuk ki. Az egyik barátnőmmel kocsival utaztunk Chicagoba.  9000 induló volt a híres félmaratoni versenyen. A lényeg az volt, ha előtte betegeskedtünk is, teljesítsük a 21 km-es távot.  Ez sikerült is, elvégre nem akármilyen fából faragtak minket.

 

 

Gyorsan elrepült ez a két hét, augusztus 20.-án hazarepült Anya. Nagyon klassz volt a nyár végén még egy kicsit együtt lenni vele.

Közben elkezdődött a suli. Új év, új kégli, új feladatok.  Jöhetnek a dolgos hétköznapok. 

Írta: szandrapal | Időpont: 2008. augusztus 22., péntek 8:52 Még nincsenek kommentek


ELTELT A NYÁRI SZÜNET

Véget ért a nyári szünet. Augusztus negyedikén visszautaztam Amerikába, mégpedig ezzel a géppel. Jól látható hogy ott ülünk rajta Anyával. Huszadikáig Anya is kint lesz velem. Be kell rendezni az új lakásomat, és ebben Ő verhetetlen. Már a második nap háromszor átrendezte a bútorokat, de gyanítom ezt még egy párszor megteszi. 

Ha minden összejön, vasárnap Chicagóban futunk egy félmarathont.  Addig meg kell gyógyulni Anya torkának, én meg a fogammal küzdök.

 

Írta: szandrapal | Időpont: 2008. augusztus 7., csütörtök 13:19 Még nincsenek kommentek


Régebbiek | Végére »